8月26日下午，初一年级始业教育大会在体育馆举行。大会由初一年级组长李瑾主持。全体初一新生齐聚一堂，聆听了以“你好，海弗拉斯——六年一贯，如何定义你的成长坐标”为主题的专题教育，开启了他们在“海弗拉斯”的第一课。

大会伊始，八位班主任率先登台跟同学们见面，并向同学们提出了美好期许。本次始业教育围绕学校介绍、杭外本质特色内核与日常规范三个维度展开。李老师首先向同学们阐释了杭外六年一贯制带来的“时间上的从容与成长上的完整”，并介绍了校园分区及年级分布，帮助同学们找准自己在“海弗拉斯”坐标系中的位置。在“外语+科技”特色方面，李老师认为杭外的底色不止于语言学习，更在于通过六年贯通设计，赋予学生“沟通力”与“逻辑力”两种底层能力。李老师还详细解读了作息制度、手机管理、寝室规范等一日常规，强调“自由的前提是规则，优秀的前提是习惯”，引导新生从入学第一天起养成自律品格。

德育处副主任侯晋豫称赞大家以全程饱满的精气神完成了开营仪式，交出了杭外的第一份亮眼答卷。他送给同学们两个核心关键词：自信、文明。他指出，自信，源于大家是优秀学子，要脚踏实地、互相学习；文明，体现在主动问好、尊重他人、抵制庸俗等细节之中。他期待同学们用两周记住全班同学的名字，一个月内主动与每位任课老师聊一次天。杭外坚持“五育并举”，不唯分数论，希望大家既能敢闯敢拼，也能心里装着别人，把这里变成一个彼此支撑、彼此温暖的集体。

老师们的殷切嘱托在新生心中激起了层层涟漪，不少同学也有了自己的感悟与思考。

学生感想：

迎着校园里的风，我感觉自己正式站在了初中生涯的起点。我认识了八位班主任与年级组长老师，他们的亲切叮嘱，悄悄消解了我最初的紧张。“海弗卡斯星球”的设定新奇又温暖，学着打理起居、熟悉校园角落，我慢慢生出了归属感。

现在的我心里既有对未知课业、新集体的忐忑，更藏不住对新生活的兴奋。我盼着在这里学新知、识新友，解锁更多新鲜体验。愿我能在杭外踏实向前，把时光过得鲜活又精彩。

初一1班 张睿

参加本次年级始业教育，我深刻懂得自由根植于规则，严明的纪律是我们成长路上的保障。队列训练中，大家反复练习齐步走，在不断磨合中学会团队协作，真切体会到步调一致才能凝聚集体力量。

年级的各项要求让我明晰了初中阶段的行为准则与学习目标。老师们耐心引导，让我明白初中学习不仅要夯实知识基础，更要主动思考、学会自主学习。这段经历褪去了我的稚气，磨炼了意志，让我学会自律与坚持。今后我会以饱满的状态迎接初中生活，脚踏实地，德智体美劳全面发展，不负青春韶华。

初一2班 黄亦朗

上个世纪，周恩来总理在少年时喊出了“为中华之崛起而读书”的誓言。如今，我站在由周恩来总理与陈毅外长创办的学校里参加始业教育，心中也有了许多感受。

让我印象最深的是住宿生活。以前我从没独立生活过，现在洗衣服、倒垃圾、打扫地面、整理课桌，都要自己动手。虽然有些累，但有室友一起面对，好像也没那么难了。一开始我总被提醒：“鞋子没有放好！”“桌位不整齐！”慢慢地我明白，自由不是毫无规则的放纵，而是源于规则和自律。自由源于规则，好习惯源于坚持。

杭外丰富的校园活动也让我很期待。这些活动可以锻炼我们的口语和社交能力，让我迫不及待想参与其中。学校的六年一贯制教学，也能让我在这片沃土上慢慢找到自己的热爱，培养好习惯，并为之努力。始业扬帆，启航远行。我们要把“为祖国而学习，为未来作准备”记在心里，在杭外努力学习，拓宽视野，做一名自律、向上的杭外人。

初一3班 戴宸栋、陈玺安

始业教育大会，李老师让我们想一想未来，想一想最后我们会在哪？这让我记起：我曾经立志上浙江大学，而且有一段时间我总是相信自己可以。大会让我意识到，实现这个目标需要我全力以赴，做最好的自己。尽管这个志向很难实现，但我会做好规划，努力实现。 

杭外是一所底蕴沉厚、大气自由、充满活力的学校，但活力与自由也需要在规则规范。校园生活里处处有规则，寝室里有宿舍规则，教学区里有一日常规，图书馆里有读者守则，总之，我们享受自由的前提要有规则的约束，先要自律，然后才能享受真正的自由。校园内，只有遵规则的前提下才能健康成长，走得更远。今后，在校内学习做事，我要先想想：我收拾好上一件事了吗？我准备好下一件事了吗？我做这些事符合规则吗？有了这种意识，我相信自己能在杭外校园里度过快乐美好的初中时光。

初一4班：江瀚哲、裘隽一

何为“始业”？有的同学会拆成：“开始学业”，实际上在杭外，“始业”不仅指开始学业，还代表着开启集体生活。在这里，你可以和同学们早读、晚读，可以在荷花池边漫步，也可以和同学三五成群欣赏晚霞。

我们都知道杭外是一所包容、开放、较为自由的学校，这样也对同学们提出了更高的要求：要合理安排好兴趣爱好与学习的比例，学习固然非常重要，但参加社团、节日等兴趣爱好照样不能少。只有合理安排好时间，我们才能劳逸结合，以最高的效率完成最艰巨的学习任务。 

让我们怀揣梦想，勤奋学习。正所谓“天赋决定下限，努力决定上限”。只有不断勤奋努力，才可以创造美好的未来。“以最初的心，走最远的路。”让我们以纸为帆，以笔为桨，让梦想之船驶向更远的远方。

初一5班 沈毓翔

通过这次始业教育，我对即将到来的新生活有了新的认识。首先，我知道了什么时候学习，什么时候休息，如何在一天的时间内合理安排，劳逸结合；其次，有规则才有自由，杭外是一所规章制度很严格的学校，只有在规则之下规范个人行为，我们才能够有更多创造的可能；最后，这次始业教育也让我对学校的历史有了更加深刻的了解，比在宣传片上看到的那些更加生动形象，也让我更加笃定，要砥砺前行，为祖国而学习，为未来作准备。

初一6班 汪予辰

暑假时光转瞬即逝，我们迎来了崭新的杭外初中生活，正式成为海弗拉斯人。而始业教育则是新征程的灯塔，为我们指引了前进的方向。

从讲解多元活动，到厘清规则边界，再到确立目标，学习学长们全面发展、多元成长的进取精神。每一个环节都紧扣初中成长主题，引导我们端正态度，找准定位。在自律与探索中，在自律与努力中奔赴充实的初中新生活。

初一7班 郑钧之

人的一生中会遇到许许多多的课堂，而在李老师的始业教育课中，我对初中的生活有了更详细的了解和更深刻的领悟。在李老师的谆谆教诲中，我认识到杭外六年一贯制的独特方式，打破了常规的“应试教育”，从学生个人出发的教育方式，丰富的师资力量。我特别认可李老师的一句格言：“自由的底线是规则，优秀的前提是习惯”。这告诉我们杭外在规则的底线外特别自由，能给予我们自由自在的学习生活空间，根据自己的能力和需求自学与提升；下一句则告诉我们要自律自强，养成优秀的习惯以增强自身。而侯老师则注重“自信”，上课要大声回答，不怕出错，培养社交能力。

这堂课让我受益匪浅，我们要有家国情怀，有全球视野，有深厚素养，做新时代的文明优秀少年，有目标，有方向，勇敢前进，持之以恒，像杭外的校训所诉：“为祖国而学习，为未来作准备”。

初一8班 朱铭哲